猫背などを綺麗な姿勢に改善したいとおもったことは？つい最近「猫背」の姿勢だと指摘された。腰痛や肩こりなどで悩まされているのは猫背が要因かもしれない？イメージをよく見せたい。たくさんの方が猫背で悩まされています。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背を改善したいという方のことはそんなに聞くことはありません。自分自身で「猫背」を治そうと試したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても解消されない。「整体」に通っても効果が無いなど猫背をよくしようとしても改善する方達がほとんどいないのが事実です。「猫背」を確実によくしようと考えたら効果のある治療で「猫背」など矯正する必要がある。正しい「猫背」の改善方法を治療前に理解することが「猫背」など治療する基礎になる。

背骨は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背中や腰が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の容姿は一目見ていけない姿勢だと分かる。理想的な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を及ぼします。身体は、神経網によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大きな病の元にもなるので自らが「猫背」と感じたら早めに「猫背」の治療を行う必要があるのです。

「猫背」に対して詳しい方達は多くない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。良い背骨はバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にすごく有効です。その為、「猫背」の人達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく外見にも影響します。正常な背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、綺麗な背骨を手に入れよう。

猫背を矯正できればルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する治療法には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている修正法を並べてみましょう。

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を修正する修正法は沢山用いられるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬くなって正しい状態になることができない方達にとって、「猫背」を矯正する大切な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような体操はする必要はありません。

ジムでは、筋力の低下により「猫背」になると解説し、筋トレによって猫背を治療しようとすることをススメます。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」が悪化する場合もたくさんあります。理想的な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を調整しようと思う方達の理論です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理論的なやり方で実行しないと猫背が良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨や骨盤を矯正する「整体」などの治療もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正常な姿勢にする治療です。背骨、骨盤を直に動かすのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは難しい。「整体」で骨格を正しい所まで矯正しても良い姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている人達が何らかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正はすごく有効で一回の修正で猫背が改善されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」はできれば受ける方がよいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背を改善しようとする場合、とても大切なのは正常な姿勢をつねに保つことです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正を行っても普段から猫背の状態でいるのであれば、癖がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも理想的な姿勢の状態を継続することでストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は正常な姿勢を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早くするための補助的な行為です。

「猫背」を調整して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとってもおススメです。整体は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはありますか？最近背骨が、ズレていると言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは、背骨の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方達が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという方は数少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の歪みを矯正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど「背骨」の歪みが修正されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても改善しない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしてもできる人達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本気で治そうと決めたら理想的な修正法で背骨の歪みを治療することが必要。効果的な背骨のズレの矯正方法を知っていることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはいえません。理想的な湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経にも変化を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にも凄く影響しさまざまな身体的不調をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓疾患など大きな病気の原因にもなるため、自分自身が良くない脊椎のカーブだと分かったら、早めに「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

背骨の湾曲に関して詳し人達は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。だから、脊椎の湾曲している人は脊椎の曲がりのの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ様々なことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを調整して、正常な背骨を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを調整すれば見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な方法を並べてみる。

身体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「脊椎」施術するやり方は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいができない事があるのです。こんなときは、まず最初に正しい背骨の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想の背骨の状態に施術する為の効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレにより背骨の曲がりを修正することをススメます。筋肉があると良い「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで背骨の曲がりが悪化する時も多くあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の状態に保持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが治るというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする人の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの治療とっても有効です。しかし、筋トレをおこなう方達でも正しいやり方で行わないと脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが治るどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「背骨」を施術する整体など治療法もある。「整体」の背骨の曲がりの施術は脊椎や骨盤を直接矯正して良い脊椎の姿勢にする治療です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」の施術で背骨を正常なところまで調整できても良い「脊椎」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前であれば「整体」の脊椎の曲がりの治療はとても効果的で一回の治療でいい「背骨」の位置に戻すこともあります。

背骨のカーブの調整を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はありません。「整体」の背骨のズレの矯正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」の歪みがどんなふうな脊椎の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんな背骨のカーブなのか理解してなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の曲がりの施術は部分的なズレも矯正することができるのです。整体の脊椎のカーブの施術をやることで脊椎の曲がりの矯正は、短い期間で修正することができます。だが、これだけではすごく大切な物が抜けている。「背骨」の曲がりの矯正にすごく大切な物は何だろう？

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時、とても大事なのは正常な「脊椎」の状態をまいにち維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の調整をしてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の施術を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のカーブの癖が強くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎の歪み修正でとっても有効なのは毎日良い背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、理想的な背骨の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

良い脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの調整は、とてもおススメです。「整体」は脊椎のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、整体などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの施術をするといいでしょう。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に使用される言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正アジャストし、身体機能を治そうとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無くやる人により行う事は違う。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の施術法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足による技で行う治療です。

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術法全てについて使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の病状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正アジャストメントすることにより、身体の不調を回復しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく、施術する人によってすることは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足を使用した技（道具を使う場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」して、病態を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、やる人によってする事は違う。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正（道具を使うことも）でする治療である。

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）について使用される。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することにより、身体を治癒させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定まったやり方は無くやる人によって理解・解釈は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使った技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みのなかで表面的でないものです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できない場合も多いようです！原因は様々と言われるが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生メカニズムについては解明されていないところもあるが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性のようです！

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています！整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは背骨のズレが原因の根本ではなのかも？ルックスを良くしたい。たくさんの人がいろいろな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを治療しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガなどに行ったけど背骨の歪みが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨を行っても改善しない。「整体」に通っても治らないなど、「背骨」のズレを治そうとしてもできる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり矯正しようと考えたら理想的な修正法で背骨の歪みを治療する必要があります。効果のある背骨の歪みの修正法を知ることが「背骨」の湾曲を修正する手始めになるのです。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の姿勢にはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背のような背骨の歪みは一目見て良くない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想の「背骨」の状態とは言えない。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経にも変化を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に異常が起きると筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な疾病を引き起こします。良くない「背骨」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるため、自らが良くない「脊椎」の状態だと気付いたら、なるべく早く背骨のズレを矯正をする必要があります。

背骨の生理的湾曲に関して詳し方は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。その為、「脊椎」の曲がっている方は脊椎の湾曲のの矯正が必要です。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々な事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを修正して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨のカーブを調整できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術の方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている治療方法をあげてみます。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」修正しようとするやり方は最もたくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の位置を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。こんなときは、まず初めに理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない人にとって、理想の背骨の位置に治療するための重要な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋トレが湾曲するいいトレーニングにより背骨のズレを修正するべきと奨めます。筋肉があると良い背骨の姿勢を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」のズレが悪化することもあります。正しい「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい状態に保持するのも楽になり脊椎の歪みがよくなるというのがトレーニングで背骨の歪みを治療しようとする人達の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の調整にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも効果的なやり方でしないと脊椎の湾曲が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を矯正する整体などの手技療法もある。整体の「背骨」のズレの調整は「脊椎」や骨盤を直接調整していい「脊椎」の位置にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の治療で背骨を理想のところまで治しても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の方達が何かの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」のカーブの矯正はとっても効果的でたった一度の矯正でいい「背骨」の位置に戻すこともある。

「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはする必要はありません。「整体」の「背骨」の曲がりの修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんな脊椎の曲がりをしているかを分かっている必要がある。どのような「背骨」のズレなのか知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な歪みも矯正することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療を受けることによって背骨のズレの治療は、短期で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。背骨の曲がりの修正に一番大切な事は何？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、すごく重要なのはいい「背骨」の姿勢をいつも保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の施術をしても普段から良くない姿勢をされてたのでは、正常な「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を受けても常日頃から悪い姿勢でいれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の調整ですごく大切なのは日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正はいい「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の状態に近付ける為の補助的な治療です。

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の脊椎のカーブの矯正はすごくお奨めです。「整体」は脊椎の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら背骨のズレの治療を受けてみるといいと思います。

最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに患者の症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診するのをおすすめします。