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整体と猫背治療

猫背を矯正しよう!

猫背を解消したいと感じたことはありませんか?友人から猫背になっていると言われる。腰痛や頭痛や肩凝りなどで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因では?見た目をよく見せたい。たくさんの人が猫背などで苦しんでいます。猫背で悩まされているのに「猫背」を解消したいという方達の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自己流で猫背を良くしようとためしたけど治らなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が解消されない。トレーニングジムで筋トレで猫背の矯正をしても良くならない。整体など通ってもよくならないなど猫背を修正しようとしても解消できる人がほとんどいないのが事実です。猫背を本気で治そうと考えたら理論的な矯正方法で猫背を矯正する必要がある。実績のある「猫背」の矯正方法を調整前に知ることが「猫背」を治す基本になる。

猫背の矯正を知っていますか?

背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る状態を猫背と言います。脊椎が円形になる猫背の見た目は見るからに悪い状態だと分かる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経にも影響します。肉体は、神経系によってコントロールされるので、神経系に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体の不調を発症させます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなることがあるので自らが「猫背」だと感じたら早急に「猫背」の矯正をする必要があるのです。

良い姿勢とは?

「猫背」に対して詳し人はあまりいない。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスが良く運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康になるのに凄く効果的です。なので猫背の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。理想的な背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を修正して、綺麗な姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう!

猫背を治療するとルックスも良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのでは?猫背を治療する治療法には、どのようなやり方があるのか?いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって猫背を調整しようとする改善法は多く使われる解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な状態にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず理想の姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬くなって理想の姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を治療する重要な第一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想の姿勢になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するような運動はすることはない。

猫背矯正と筋トレ

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと説明し、筋トレによって「猫背」を調整することを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば正しい状態になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化することもあります。理想の状態を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を調整しようとする人達の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にかなり有効です。しかし、筋トレをしている方達でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか?それは、筋トレをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体

背骨、骨盤を治療する整体などの矯正法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正常な状態に治す治療です。関節を直接調整するのですごく有効なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。整体で背骨を理想の場所まで動かしても、理想的な姿勢の状態になるわけではない。もともと理想の姿勢の癖が付いている方がなにかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はすごく効果的でたった一度の修正で猫背が修正されることもめずらしくありません。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の矯正を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正は、できれば受けるのがいい。初めは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか?

猫背治療で最も重要なものは?

「猫背」を治そうとする時、最も重要なのは正常な姿勢の状態をつねに続けること。どんなに柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正を行っても常日頃から猫背の状態でいるのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけでいい状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常日頃から正常な姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は理想の姿勢を維持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早くする為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な体を手に入れよう!「整体」の猫背の矯正はとってもお奨めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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2025年9月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛を改善する整体の矯正

頭痛

頭痛(ずつう)は、頭に起こる痛みのなかで表面的でない症状のことです!様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります。普通にある症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が分からないことも多いようです。原因は色々といわれますが基本的にほとんどの頭痛(ずつう)の要因はひとつされています!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛(ずつう)の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である!

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです!片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです!「片頭痛」の発生原因については、分からない所もありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。また遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛(へんずつう)は血管による拍動性の症状で若い女の子に多くしばしば家族性のようです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発症メカニズムについては未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです!

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は薬による対症療法が行われることが多いとのことです!なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています!整体なども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効性があると考えられているみたいです!頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです!

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです!整体は頭痛(ずつう)の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します!整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいでしょう!頭痛筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです!

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2025年9月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と姿勢

悪い姿勢を改善しよう

いい姿勢になれたらと考えたことはありませんか。近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因かも?外見の感じを改善したい。多くの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達は多くありません。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや整体に通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本気で正そうと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢

脊椎は首の骨が前方に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前に反っているのが正常で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は明らかに悪い姿勢だとわかります。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢に見えるのですが、生理学的には良い状態とはなりません。生理的背骨の湾曲からハズれた姿勢は身体に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経にも影響をあたえます。身体は、神経によって機能しているので神経機能に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓・血管系にも凄く影響を及ぼしさまざまな症状を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは?

姿勢についてよくしっている人はほとんどいません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に曲がりがない脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を修正していい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう!

悪い姿勢を矯正すれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を治療するやり方には、どんな手段があるんでしょうか?何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する方法は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そのような状況では、まず初めにいい姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢になるための最初の一歩です。ですので、背骨が硬く固まって良い姿勢になることができない人達にとっては、正しい姿勢に修正する為の有効な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を上げるような運動はすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋トレで姿勢を修正していくことを奨めています。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方達の理論です。間違いなく正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか?それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を調整する整体など手技療法などの手段もあります。整体姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かして理想的な姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく有効な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想のところまで修正しても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々正しい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は、とても効果的で一回目の修正でいい姿勢に調整することもあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を合わせておこなうのが効果的。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか!まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができる。だがしかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか?

姿勢矯正で最も大切なのは?

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をどんな時でも維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の姿勢矯正をやってみても普段から曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしたとしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でもいい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正はいい姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

良い姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう!整体姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

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2025年9月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発する状況を指します。大多数の「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生の中で80%ほどの方達が一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過大な負担が加わることで、筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛は、とても危険な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法は様々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか?基本的には急性の腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキッっとする矯正を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな矯正があります。慢性腰痛にには、「整体」の施術にもよりますがボキッってする調整をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正に関わらず背骨骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の矯正を試してみることをおススメします。

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2025年9月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、X脚矯正

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか?X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、健康に対してもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの?

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を調整する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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2025年9月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り(かたこり)

肩凝り」とは、症候名の一つです!肩凝り(かたこり)とはいっても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです!肩が張るという人達もいます。肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります!明確な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています!長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある!病気が原因で発症する肩凝り(かたこり)であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、など多様な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です!

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる!

肩凝り(かたこり)の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる!

肩凝りと整体の治療

肩凝り(かたこり)の治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます!肩凝りを解消したいなら整体などを一回受診するのをお薦めします!

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2025年9月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正、整体

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知ってますか?女性でO脚が気になっている方は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

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2025年9月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。多くの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。人生で80%くらいの方達が、一回は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで引き起こされる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

「腰痛」にはとても危険な疾患が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療にはさまざまな治療が用いられる。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのを想像する場合が多いのではないですか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする方法を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない治療で脊椎や骨盤の治療をします。整体にも柔らかい矯正方法があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正にもよるがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の施術を受けてみることをお奨めします。

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体とO脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方達はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因?

O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体O脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く(若いうちに)矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝り」とは、症候名の一つです!肩凝りとは言うものの肩だけではなく首も凝ることが多いようです!「肩が張る」と言う人もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説にはいろいろなあります!確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています!長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です。

肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します!頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験するのをおすすめします!

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara