「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることが多い。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状となっています！長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回体験するのをおススメします。