「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首もこることが多い。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気となっています！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお薦めします。