近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正することで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになる。