近頃は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを治療したことで痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになります。