昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した結果症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。