最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療することで症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになる。