昨今は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した結果患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正によって可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。