近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正することで痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって動かすので、通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになる。