昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを施術することで痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。