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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる事を「」の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できることは少ない。また最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。できれば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックというと背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた椎骨を治療します。わずかな脊椎のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、痛みが瞬時になくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキするような強烈な治療をする所に通うのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強い治療をおこないひどくなることがあります。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な修正を行うことはありません。
2025年10月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara