整体、腰痛

腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。大多数の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生で80パーセント以上の人達が一回は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる腰痛で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もおおく、不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛は、とても大変な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛に対してしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療方法は、色々な治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療はふつうボキボキ音を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の修正をします。整体にもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。整体は、ボキボキする方法やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

脊柱側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので早期の診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付く事が多いようです。気付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現します。事故などで身体に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長い時間の良くない姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を正すことで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、体にいろいろな影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

背骨が左右に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を感じる人達は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の側弯症の治療

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人が沢山来られます。整体は昔から側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に生じる痛みのうち、表面に生じる痛みでないものです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念になります。珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が特定できない場合も多いようです！原因は色々と言われるが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、分からない所もあるが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！それ以外にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症原因についてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです！

猫背の治し方、整体

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整体で治す猫背

猫背の矯正

「猫背」などを正しい姿勢に改善したいと感じたことはありませんか？奥さんから「猫背」と指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは「猫背」が要因では？見た目の印象をよく見せたい。沢山の人が猫背で苦労している。「猫背」で悩んでいるのに「猫背」を改善したいという人達の話はあんまり聞くことはありません。自分で猫背を改善しようと試してみたけど治らなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても良くならない。整体に通っても効果がないなど猫背を治そうとしてもよくなる人達が多くないのが事実です。猫背をしっかりよくしようと考えたら効果のある治療で「猫背」など調整する必要があります。正しい猫背の矯正法を調整前に知っていることが「猫背」を治療する基礎になります。

猫背矯正とは？

脊椎は、首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で腰や背中が背中側に出っ張る姿勢を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の外見は一目見ていけない状態だと分かります。正常な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を与えます。身体は、神経系によって支配されているので、神経の伝達に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な体調不良を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の要因にもなるので自らが「猫背」と感じたら早急に猫背の治療をする必要があります。

正しい姿勢とは

「猫背」の治し方に詳しい方は少ない。正しい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正常な脊椎はバランスが良く運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのに凄く効果があります。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要になります。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。猫背を調整して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を修正すれば見た目もよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する方法には、どのような矯正法があるのか？いくつか知られている調整法を並べてみましょう。

ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正しようとするやり方は沢山用いられる改善法で真向法など様々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、背骨を理想の状態にもっていくことじたいができないことがあります。そのようなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて正常な姿勢になることができない人にとっては、猫背を治療する重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な姿勢になれるだけの身体の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を高めるような体操はすることはない。

筋トレと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になってしまうと考えて筋力トレーニング「猫背」を治療することを奨めます。筋力があれば正常な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋力があれば理想の背骨になるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」が悪化することもたくさんあります。正常な脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を調整しようとする人達の考えです。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかしながら、筋トレをする方でも理論的なやり方でしないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体の猫背と矯正

背骨、骨盤を施術する整体など手技療法みたいな調整法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して理想的な状態に治す治療法です。脊椎を直接動かすのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を治すのは困難。「整体」で脊椎を正しい位置まで戻しても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている方達がなんらかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」はとても有効であり一度の施術で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の施術を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」はなるべく受けるのがよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢であるか分からなければどのように修正したらいいか分からない。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとするとき、最も重要なのは理想的な姿勢をつねに続けることです。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのはいつも理想的な姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を修正して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの治し方と整体

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはありませんか？最近背骨がズレていると指摘された。肩こり、腰痛で辛いのは背骨の湾曲が根本要因の可能性もあるのでは？外見をよくしたい。おおくの方が色々な背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという方は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」のズレを修正しようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど背骨のズレが修正されない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても治らない。「整体」にかよっても治らないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても改善できる方がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を本気で治そうと考えたら効果のある矯正法で背骨のズレを矯正することが必要である。効果のある「背骨」の歪みの矯正方法を知っていることが背骨のズレを矯正する第一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の姿勢は、理想的な背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の湾曲とはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響を与え様々な身体的異常くぉまねきます。良くない「脊椎」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の湾曲だとわかったら、早めに脊椎のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨のことに関してくわしい方達は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。そのため、「脊椎」の湾曲している人は背骨のズレのの施術が必要になる。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このように様々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の湾曲を施術できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する手段には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみる。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを脊椎矯正しようとするやり方は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができない場合があるのです。こんなときは、まず一番にいい「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、正常な背骨の状態に矯正するための大切な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングによって背骨の歪みを矯正するべきとススメます。筋肉があったら良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「背骨」の湾曲が悪くなる事もたくさんあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を正常な位置に保つのも楽になり「背骨」のカーブがよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの修正にとても効果的です。だがしかし、筋トレをする方でも理想的な仕方でやらないと背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨

脊椎を矯正する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして良い「背骨」の位置にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「整体」で「脊椎」を理想の場所まで動かしても、正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの治療は凄く効果があり一度の矯正で正常な脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、必要ありません。整体の「背骨」の曲がりの治療はできることなら受けてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の湾曲がどのような脊椎の歪みをしているかを分かる必要があります。どのような背骨の歪みなのか分かってなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の曲がりの矯正は小さな湾曲も修正することができるのです。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正をすることで「背骨」のカーブの施術は早く矯正することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。背骨のカーブの矯正にとっても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとする場合、すごく大切なのは良い脊椎の姿勢を常に保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の調整をしてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を行っても日頃からよくない姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み修正ですごく効果的なのは毎日理想的な背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の治療はいい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の脊椎の湾曲の治療はすごくおススメです。「整体」は「背骨」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、神経で支配されている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、「整体」など骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正する効果は、正常な背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の矯正をするといいと思います。

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術全般について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句でアメリカで生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることで、身体の不調を治そうとする治療方法。オステオパシーは、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療

整体（せいたい）では決められたやり方は無く、治療する人により治療することは違う。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による矯正（道具を使うことも）でする施術である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」し、身体機能を自然回復させようとするものである。オステオパシーは、身体の構造的な歪みは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術

整体には定まった方法は無く施術する人により理解・解釈は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足による手技（道具を使用することも）で行う治療である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とX脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

O脚矯正、カイロプラクティック院

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O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

O脚、整体院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。