日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対しても大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。