近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを施術した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な助けになる。