整体院、肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお奨めします！

X脚と整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

産後の骨盤矯正と整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、子供を出産された人で知らない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な骨盤に改善するには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療します。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解しなければどのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正するのが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

腰痛と整体

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。多くの腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の人達が、一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大きな病変が隠れている事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」にたいしてよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療は、色々な治療法が用いられます。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ骨を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやさしい矯正が使用されます。慢性の腰痛に対しては整体の施術法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをおススメします。

骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正した直後に患部の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになります。

姿勢の矯正、整体

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整体と姿勢

悪い姿勢を改善しよう

正しい姿勢になれたらと考えたことはないですか？最近姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の方が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても改善する人が多くないのが現実です。姿勢を真面目に治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

良くない姿勢とは？

背骨は、首の骨が前に反って胸椎が後湾、腰椎が前に反っているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに変な姿勢だとわかります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理学的にはいい背骨とは言えません。生理的背骨からはずれた姿勢は体に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響を与えます。身体は、神経機能によって働いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもすごく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾患の要因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はほとんどいません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりが無い背骨です。いい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は、悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を調整できれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法はとても多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢になること自体が困難な事があります。そのような身体では、まずいい姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢になるための最初の一歩です。ですから、脊椎が硬くなっていい姿勢になることができない方にとって正しい姿勢に治療する為のとても有効な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれる柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を治療していくことを奨めています。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることもあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正しようとする人達の考えです。確かに、理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を調整する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して正しい姿勢に治す治療法です。脊椎を直接矯正するのでとても有効な手段なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。整体で脊椎をいい位置まで修正しても理想の姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の方達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療は、すごく有効で一回の矯正で正しい姿勢に修正することもあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を組み合わせておこなうのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く調整することができる。だがしかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正をやっても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の状態は付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても普段から歪んだ姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日良い姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は良い姿勢を維持しやすくする、または良い姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

肩こり、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対してもちいられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」し、病態を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）には定まった手順はなく施術する人により施術することは違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技を使った整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背治療、整体

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猫背矯正と整体

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に治したいとおもったことはありますか？最近、友達から猫背と指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で苦しいのは猫背などが要因では？見た目をよくしたい。沢山の方が「猫背」で苦労しています。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背などをよくしたいという人のことはさほど聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背などをよくしようと頑張ったけど治せなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても良くならない。「整体」など行っても効果が無いなど「猫背」を治そうとしても良くなる人達がほとんどいないのが実際です。「猫背」を本当に良くしようと思ったら理論的な方法で「猫背」など改善する必要がある。効果のある「猫背」の修正方法を矯正前に理解することが猫背など治療する第一歩になる。

猫背の矯正って何？

背骨は頸椎が前湾、胸椎が後湾、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言います。姿勢が円形になる猫背の見た目は見るからに悪い姿勢だとわかる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達によって支配されているので、神経伝達に影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなりうるので、自らが猫背だと思ったら早急に猫背の矯正を行う必要があるのです。

いい姿勢とは？

猫背のことに詳し人はあまりいない。いい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。良い背骨はバランスがとれていて運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に凄く有効です。なので「猫背」の人には猫背の修正が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響がでます。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を治療して、良い姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

猫背を調整すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないのでは？「猫背」を修正する修正法には、どのような矯正法があるのか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を増進することによって「猫背」を調整する方法は頻繁に用いられる修正法で真向法などなど様々なやり方があります。しかし、柔軟体操やストレッチで体の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そのような場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想の状態になることができない方達にとって、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になるだけの柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はない。

筋トレ

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を改善することをススメます。筋力があれば理想的な状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとは限らない。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなることもあります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと思う人達の理屈です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、筋トレをしている方達でも正しいやり方で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

整体と猫背矯正

骨格を調整する整体など手技療法のような修正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正してよい状態に治す治療法。背骨を直接矯正するのでとても効果がある手段ですが基本的にこれだけで猫背を治すのは難しい。「整体」で骨格を理想の位置まで矯正しても良い姿勢の状態になる訳ではない。元々正常な姿勢の人達が何かの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正はとても有効で一度の修正で猫背が治ることも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正は、できればやってみるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとするとき、最も大事なのは正しい姿勢をつねに維持すること。どんなにストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば猫背がひどくなるだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から理想の姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の姿勢に早くするための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に感じる痛みのうち、表面的ではない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です。珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からない場合も多くあります。要因は様々と言われますが基本的には、全ての頭の痛みの要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、まだ解明されていない所もあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。その他にも遺伝的な関係もあるのではと考えられている。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く時々家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効だと考えられているようです！頭痛をの大半は頭の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです！

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストし、病態を回復させていこうとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）では決められた方法はなく、やる人によって施術することは違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使用した技（道具を使用する場合も）でする治療です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院