近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した後に痛みが解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになる。