最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正していくことで症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。