近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになります。