日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。