日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。