最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したあとに患部の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。