日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。