肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをおススメします。