昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な手助けになります。