最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療していくことで症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療により動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。