最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを調整により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになる。