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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で知らない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を治療します。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのが一番推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

整体では？

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術することで痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全般に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストすることによって、体を治そうとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）では決められた手順は無く、施術する人によって治療する事は違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独自の施術方法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による手技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する施術でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

O脚と整体院

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O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整方法で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度経験するのをお薦めします。

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般には、この病態、重い物を運ぼうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発する。発症要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断されることが多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療法です。「整体で施術をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしくズレた背骨や骨盤を施術します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、疼痛が一瞬で良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な調整をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなる事があるようです。いい整体では、急性の腰痛に対してどのような時も過激な施術をおこなうことはありません。

整体と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みでない症状です。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が分からない場合も多い！原因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに分からない部分もあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも遺伝的な関係もあると考えられています。片頭痛は血管による拍動性の痛みで女性に多く発症し、時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられています！頭痛をの大半は脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです。

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは、背骨のズレが原因の根本では可能性も。ルックスを改善したい。おおくの方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという人は少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」のズレを改善しようとやってみたけどよくなたなかった。ストレッチなどにいったけど「背骨」の湾曲が修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正をしても改善されない。「整体」に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」のズレを改善しようとしてもできる人がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に改善しようと思い立ったら有効な調整法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。効果のある背骨の歪みの修正方法を分かっていることが背骨の湾曲を矯正する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは見るからによくない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的には正常な「背骨」のカーブとは言えない。理想的な湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経系で操られているので神経機能に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響し様々な身体の異常を起こします。良くない脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなるため、自分が良くない背骨のカーブだと気付いたら、早急に「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「背骨」のことに関してくわしい方は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」の曲がっている方達は背骨のズレのの治療が必要になる。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の曲がりを矯正できれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正する方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な修正法をあげてみます。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「背骨」調整する方法は一番頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい背骨の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいができない事があるのです。そのような時は、まず理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬くいい「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に矯正する有効な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを解説し、筋トレにより「背骨」の湾曲を施術することをお奨めします。筋肉があったら正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブが悪化する時もたくさんあります。いい背骨の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の位置に保つのも簡単になり脊椎の歪みが改善するというのが筋トレで脊椎のカーブを修正する方達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの治療すごく有効です。しかしながら、トレーニングを行う人でも有効な仕方でおこなわないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果的な背骨のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正

脊椎を治療する整体などの手技療法もあります。「整体」の背骨の歪みの治療は、「脊椎」や骨盤を調整して良い「背骨」の位置にする治療です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で「背骨」を良い場所まで動かしても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい脊椎の位置の方達が何かのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のカーブの矯正はかなり効果がありたった一度の治療で理想の「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは、必要ありません。「整体」の「背骨」の湾曲の治療はできることであれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎のズレがどのような脊椎の曲がりをしているのかを分かる必要がある。どのような脊椎のズレなのかを分かってなければどんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの矯正は小さな歪みも治すことができる。「整体」の背骨のカーブの治療をすることで「背骨」の歪みの修正は早くスムーズに治すことがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。背骨のズレの矯正にとっても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのは正しい脊椎の状態をいつでも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をやってみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のカーブの癖が強くなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの修正でとても必要なのは常日頃から良い脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な背骨の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの調整はすごくおススメです。整体は「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を治療する時の効果は、正常な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」のズレの治療をするといいのではないでしょうか。

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正常であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急に悪化することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現します。事故などで背骨に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことができます。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、体にさまざまな影響を与えます見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が横に歪むだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実には、その効果を実感する人はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方が多数来られます。整体では昔から「側弯症」の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かも！整体の治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。