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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大半の「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生の中で80パーセント以上の方達が、一回は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく当然のこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても重大な病気が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に対して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、さまざまな治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使用されます。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッってする矯正に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなく解らない点も多い疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをおすすめします。

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くに対してもちいられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により多種多様の病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することによって、身体の不調を自然回復させようとするものである。オステオパシーは、身体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体に定められた手順は無く治療する人によって施術することは違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した矯正法（道具を使用することも）でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、O脚

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みを治す

背骨の歪みを矯正したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると家族に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の湾曲が要因なのでは？ルックスを良くしたい。おおくの方達がさまざまな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨のズレを治療したいという人達は少ない。自ら背骨の湾曲を治療しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」のズレが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても改善しない。整体にかよっても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても治る人達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治そうと考えたら正しいやり方で背骨の曲がりを治療することが必要。効果のある背骨の歪みの調整法を知っていることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような背骨のズレは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的には正常な「背骨」の歪みとはいえない。正しい背骨の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、神経網で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にもとても影響を与え様々な身体的不調を引き起こします。良くない「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の原因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」の曲がりだとわかったら、なるべく早く背骨の曲がりを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みに関して詳し人達は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。だから、「脊椎」の歪んでいる方達は「背骨」のカーブのの調整が必要になります。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、いい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを治療できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の手段には、どんなやり方があるのか？何個か有名な修正方法を並べてみます。

柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを背骨修正しようとする手段は最も多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正常な脊椎の位置を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが難しいことがあるのです。こんな時は、まず初めに良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって良い背骨の姿勢になれない方達にとって、良い背骨の状態に矯正する為の効果的な一歩になる。しかし、柔軟性がある時、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる言い筋トレにより背骨のズレを矯正することをお奨めします。筋力があるといい「脊椎」の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」のズレがひどくなる事も沢山あります。理想的な「脊椎」の位置を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を正常な姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨のズレが改善するというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの修正とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをする人達でも正しい方法でしないと「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体

「背骨」を治療する整体など手技療法もある。整体の脊椎の歪み修正は、脊椎や骨盤を直接動かして正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の治療で「脊椎」を良い所までなおせても、正しい「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の位置の方が何らかのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨の湾曲の施術はとても有効でたった一回の治療で理想的な背骨の状態に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の「脊椎」のズレの治療はできることであればしてみる方がいい。まずは自らの脊椎のズレがどのような脊椎のカーブをしているのか理解する必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのかわかっていなければどのようにして修正したらいいか分かりません。また整体の脊椎の湾曲の調整は部分的な小さな曲がりも矯正することができる。「整体」の背骨の曲がりの矯正をやることで「脊椎」の曲がりの矯正は短期で改善することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの施術にとても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な背骨の状態を身に着けようとする場合、凄く大事なのは正常な脊椎の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をやってみても日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想の背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨の湾曲の癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢にはなることができません。つまり、背骨のズレの矯正で最も効果的なのは日頃から理想的な「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は正常な脊椎の姿勢を維持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢にするための補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の背骨のズレの施術はとってもお奨めです。整体は、背骨のカーブを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。脊椎の曲がりを施術する時の効果は、正常な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の修正をうけてみるといいのではないでしょうか。

整体と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みのなかで表面で発症するものでない頭の痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです！ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できない場合も多くあります！原因はさまざまと言われますが基本的には、すべての頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはまだ解明されていないところもあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く、時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！

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側弯症の矯正と整体

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期の診断は困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。おおよそ1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。交通事故など脊椎に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、全身に様々な悪影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

見た目の問題

脊椎が横に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあります。重度の「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが完全になくなることは無いが、装具はある程度進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を感じる人は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による治し方

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が多数診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていません。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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姿勢矯正

悪い姿勢を改善

良い姿勢になれるならと思ったことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを良くしたい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方は多くない。自分で姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても改善する方達が少ないのが現状です。姿勢を本当に正そうとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は外見的に良くない姿勢だと見て分かります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に良い背骨とは言えません。正しい脊椎のカーブから逸脱した姿勢は、肉体に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経伝達にも影響を与えます。肉体は、神経の命令によって動かされているので神経の伝達に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重要な疾患の要因にもなるので自分で異常な姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右に曲がりがまったくない状態なんです。良い姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。いい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっています。悪い姿勢を治して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療してみれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どんな方法があるんでしょうか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいができない場合がある。こんな状態では、まず良い姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢にするまず第一歩です。ですので、体が硬く固まって良い姿勢になることができない方にとっては、理想の姿勢に治療する為の大切な一歩になります。だが、柔軟性があるとき、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを解説し、　筋トレにより姿勢を矯正することを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する方達の考え方です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して正しい姿勢に改善する調整法です。脊椎を直に動かすのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を理想的な場所まで動かしても、正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。元々良い姿勢の方が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術はびっくりするほど効果があり一度の修正でいい姿勢に治ることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょにおこなうのが有効です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも改善することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつでも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療をしてみてもいつも湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要なのは、湾曲した姿勢でいる長さより良い姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃から悪い姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正はいい姿勢を保ちやすくする、又は良い姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方達が一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が解らない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には危険な疾病が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに関して時々使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法には、いろいろな対処法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな矯正方法があるのです。慢性の腰痛にには、整体の矯正方法にもよるがボキッっとする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする施術法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。