昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正した結果患者の痛みが解消されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになります。