肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをおススメします！