近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。

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