「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法は手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる場合も多くみられます。
中には病気症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や器具により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では背骨と神経系の症状に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬/手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を治療方法の主な手段として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の調整のにアジャストメントと言われる施術を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
疾患は神経の障害から起るという考え方に基づいて、身体、主に背骨の指圧で神経の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で創られた神経機能に対して行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に椎骨のズレを手技や矯正器具によって改善することで神経機能の作用を治す治療方法です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系で、神経細胞の働きが良くなれば自然と人体は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」は、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
背骨の不整列を統合的に診断して治療方法を組みたて様態や個人差に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で効果があるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

背骨。
側弯。
x脚矯正。
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x脚矯正。
姿勢矯正。
猫背矯正。
猫背矯正。

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想的な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症早期での発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷を負ったために発現します。事故など体に大きな力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症に発展します。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことができます。

背骨が歪む側弯症は、身体に様々な影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあります。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を実感する人は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達が数多く来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

x脚。
猫背矯正。
姿勢矯正。
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姿勢矯正。
骨盤矯正。
腰痛。
o脚矯正。

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を言います。大多数の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は、再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をもたらす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80％ほどの方達が一度は「腰痛」を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」には、とても大変な病変が隠れている事もあり、緊急性が高く死亡率のとても高い疾病もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、原因である病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐い腰痛もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに関しておおく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療は、様々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療方法が使用されます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよりますがぼきぼきする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
片頭痛。
疲労。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。姿勢。
片頭痛。
肩凝り。
x脚。
首。

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

疲労。
骨盤。
首。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤矯正。
頭痛。
姿勢。
背骨。
o脚。

整体（せいたい）は、日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使用される。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整アジャストすることによって、肉体を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりの手順はなく、行う人によって行う事は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足による手技（道具を使うことも）で行う治療である。

背骨の湾曲を矯正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで辛いのは、背骨の歪みが根本原因なのではないか？外見を良く見せたい。多くの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の歪みを調整しようと努力したけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても治せない。整体に通っても改善されないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても修正できる人が少ないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり治そうと思い立ったら正しいやり方で背骨の湾曲を矯正することが必要である。効果のある背骨の湾曲の修正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になる。

背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰椎が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかによくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的にはいい背骨の湾曲とはいえない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経に影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を与えさまざまな疾患を起こします。良くない「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の原因にもなりうるので、自分が良くない背骨の曲がりだとわかったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を施術をする必要があります。

脊椎の事について詳し人達は少数です。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。だから、背骨のズレている方達は「脊椎」のカーブのの修正が必要。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。いい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の歪みを矯正すると外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か有名な修正方法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」矯正するやり方は一番たくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の状態を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にすること自体が大変な場合があるのです。そのようなときは、まず初めにいい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって良い「背骨」の状態になれない方にとっては、いい背骨の状態に治療するための重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には効果がない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

ジムでは筋肉の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋トレによって「脊椎」の湾曲を施術することをおススメます。筋力があったら理想的な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより背骨のズレがひどくなるときも沢山あります。いい背骨の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりが改善するというのが筋トレで「脊椎」のズレを治療する人達の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの治療にとても効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも理想的な仕方でやらないと「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療は「背骨」や骨盤を直接調整して正しい背骨の姿勢にする治療法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい背骨の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を正しいところまで動かしても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方達が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正はすごく効果があり一回の施術で良い脊椎の状態に回復できることこともある。

背骨のズレの矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨のズレの治療はできるだけされてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の湾曲がどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを知る必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかを理解してなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの施術を受けることで脊椎の歪みの矯正は、スムーズに早く矯正することができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けています。脊椎の湾曲の施術にとっても大切なものはなんでしょうか？

良い背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をされても普段からよくない姿勢をしていては、理想的な脊椎の姿勢の癖は付きません。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のカーブのクセが悪くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても有効なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、いい「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

正常な「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の曲がりを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを矯正するときの効果は、理想の「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正を受けてみるといいですよ。

骨盤矯正。
腰痛。
側弯。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背骨。
肩凝り。
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ヘルニア。
片頭痛。

産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが一番おすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

疲労。
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猫背。
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肩凝り。

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断法や治療法はなく分からない点も多い病気です！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度体験してみるのをおすすめします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」により創始された療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法は、手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っているケースも多く見られます。
中には病気の要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と思っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」とは、筋肉骨格系と神経系の疾病に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬剤治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の矯正法を治療の主な手段とし検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の施術の為に「アジャスト」という矯正方法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経の障害によって発生するという考えに基づき、身体、特に脊柱の矯正によって神経の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で発明された神経機能障害に対して行う施術です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や器具によって整復することで神経機能の作用を治療する療法。
すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その伝達が良くなれば自然に人間は痛み・シビレの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技矯正、体操、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査をします。
脊椎の歪みを総合的に判断して施術の方法を組立、病態や体の特徴に応じた矯正のテクニックを使用します。