近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正することで患部の症状が無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになる。