肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです。長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど経験するのをお勧めします！