近頃では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正したことで患部の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正で動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。