最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを治療した直後に患部の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになる。