昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したことで患部の痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。