最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整することで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術で動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。