「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療方法は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお奨めします。