肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします。