昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療したのちに患者の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。