昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを調整することで痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになる。