最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを施術した後に痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになる。