近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正した結果患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な手助けになる。