整体、産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な状態に治すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのがいちばんおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

骨盤の矯正法

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した結果患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。

整体と猫背

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猫背の矯正

猫背矯正を知ろう

「猫背」などを綺麗な姿勢に治したいと感じたことはありませんか？最近、奥さんから猫背と指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは「猫背」が要因かも？印象を良くしたい。沢山の人達が「猫背」で悩んでいる。「猫背」などで悩まされているのに猫背を改善したいという人の噂はあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などをよくしようと試したけど解消されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしてもよくなたない。「整体」に行っても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが実際です。猫背を確実に解消しようと考えたら正しいやり方で猫背を治療する必要があります。正しい「猫背」の修正をあらかじめ知ることが「猫背」など改善する第一歩になります。

猫背矯正って何

背骨は、首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」という。背中が円形になる猫背の見た目は明らかにいけない姿勢だと分かります。正常な湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経網によって操られているので、神経網に異常が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなることがあるので自分が「猫背」と気が付いたら、早めに「猫背」の調整を行う必要がある。

理想的な姿勢とは

猫背に詳し人はあまりいない。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。普通の姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康を保つのにすごく効果があります。なので「猫背」の人達には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は病気などだけでなく見た目にも影響がでます。正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、美しい脊椎を手に入れよう。

猫背改善

猫背を治療すれば見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないでしょう。猫背を調整する治療法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な治療法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を解消する治療法はよく利用される修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな種類あります。しかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で体が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいができないことがある。そのような場合は、まず理想の状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、体が硬くなって正しい状態になれない方達にとって、「猫背」を修正する大切な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になれるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を増進するような運動はする事はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」になると仮定してトレーニングで「猫背」を改善することをススメます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な姿勢になれるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態がひどくなる場合も多くあります。正常な状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようとする方の考えです。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でしないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

脊椎を矯正する整体など手技療法のような治療もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正常な状態に治す治療法です。骨を直に調整するのでとっても効果的な手段ですが基本的にはこれだけで猫背を治すのは困難。整体で骨格を理想的な位置まで戻しても理想の姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の癖がついている人達がなんらかの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」はとても有効であり一度の矯正で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチ整体の矯正を一緒に実行するのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」はなるべくやってみるのがいい。まずは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治そうとする場合、一番大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに保持することです。どんなに柔軟や筋トレや「整体」の猫背矯正をしても、普段から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで良い状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から理想の姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は正常な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！整体の猫背の矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える治療法全般に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」することによって、身体を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療法

整体にお決まりのやり方はなく、施術する人によって行うことは違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足による矯正方法でする治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、背骨の矯正

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？最近背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで苦しめられているのは「背骨」の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外観の印象を改善したい。たくさんの方がいろいろな背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を治したという人は少数です。ネットを参考にして自分で背骨の歪みを治そうと努力したけど改善されなかった。ストレッチなどにいったけど「背骨」のズレがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正をしても改善されない。整体に試しに通っても改善されないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても治る方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に改善しようと思ったら効果のある修正法で「背骨」のズレを治療する必要がある。正しい背骨の歪みの修正方法をわかっていることが「背骨」のズレを改善する初めの一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは一目見ていけない「背骨」の状態だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には正常な背骨の湾曲とは言えません。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると筋肉など運動能力だけでなく、内臓にもとても影響を与えいろいろな身体的異常くぉ起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなるため、自分が悪い背骨の状態だと分かったら、少しでも早く「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブについてくわしい人は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。その為、脊椎の歪んでいる人達は背骨のズレのの矯正が必要になります。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の歪みを矯正すれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法をあげてみる。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを脊椎治療しようとするやり方は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって良い「背骨」の位置をしやすくすることです。背骨が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にもっていくこと自体が困難な事があります。そのような時は、まず一番に良い「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方にとって、良い「背骨」の状態に矯正する為の重要な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には有効では無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が歪むと言い筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを治療することを奨めます。筋力があれば正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで背骨の曲がりがひどくなることも多くあります。いい背骨の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」をいい位置に保つのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正する方達の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋トレをしている人でも有効な方法でやらないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体

「背骨」を調整する整体などの治療法もある。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして理想の脊椎の位置にする矯正法です。「背骨」を直接矯正するのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態にするのは困難でしょう。整体の施術で「背骨」を理想のところまで調整できても理想の脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の状態の人が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の「脊椎」の歪みの修正はすごく有効で一度の矯正でいい「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの調整を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の脊椎の歪みの修正は、できることであれば受けてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」の歪みがどのような「背骨」の歪みをしているかを理解する必要がある。どんな「脊椎」の歪みなのか理解していなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの調整は部分的な湾曲も修正することができる。「整体」の「背骨」の歪みの施術を受けることによって「脊椎」の湾曲の治療はスムーズに早く修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの施術にとっても大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の状態を身に着けようとする時、凄く大事なのは理想の脊椎の状態を常に保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」の湾曲の癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの治療で一番重要なのは日頃からいい脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は正しい「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、良い「脊椎」の状態にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正はとてもおすすめです。整体は背骨の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを治療する効果は、理想的な「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの調整をするといいと思います。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）にもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で米国で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることによって、体を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体にはお決まりのやり方はなく、やる人によって理解・解釈は異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体は、論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使用した手技（道具を使用することも）で行う施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体で治す頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みのうち、表面に生じる痛みでない痛みです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです！普通にある痛みである他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が解明できないことも多くあります！要因はさまざまと言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の約1割で、前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、まだ解明されていないところもあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し時々家族性のようです！

群発頭痛

発生原因についてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

整体、腰痛の治療法

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腰痛と整体

腰痛を治す整体

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大部分の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重い症状になります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方達が、一度は腰痛を発症するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は危険な疾患が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などにたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法は色々な治療が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする治療を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体ではぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな治療があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがボキボキする治療をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。

肩こりと整体院

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです。長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど経験するのをお勧めします！

脊柱側弯症の矯正

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛などを伴うことはあまりないので発症早期の診断は難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。だいたい1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをした為に発症します。事故など身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長い時間の悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、体にさまざまな悪影響を与えます外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることがおおい。装具で湾曲が完全に完治することはないが、コルセットはある程度進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する人はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方が沢山来院します。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は確立されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！整体の施術で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。