最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療していくことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。