昨今骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを矯正したあとに症状が解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正により可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。