最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患部の症状が無くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術で可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになる。