昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した結果患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。